BIOMECÂNICA APLICADA AO EXERCÍCIO FÍSICO

Descubra o que você precisa saber sobre biomecânica para prescrever exercícios físicos.

Da Teoria à Prática: Domine a Biomecânica

Você acredita que biomecânica é difícil e complexo?

Para a maiora das pessoas, a disciplina de biomecânica, aprendida na Graduação ou em cursos de Pós-Graduação foi considerada um conteúdo muito difícil e complexo para compreender. 

Uma grande parcela desta percepção são os conteúdos teóricos, muita vezes sem aplicação prática, que dificulta a compreensão.

Tem dificuldade em aplicar os conceitos de biomecânica na prática?

Existe uma tendência das pessoas complicarem uma temática que deveria ser simples! 

Por isso, muitos profissionais de Educação Física ou Fisioterapeutas têm dificuldade em colocar em prática os conceitos da biomecânica na prática.

Porém, existe uma solução que apresenta os conceitos de biomecânica aplicados á prática, para que prescreva exercícios físicos de forma eficiente e com segurança!

Gostaria de descobrir como?

PROFESSOR MENTOR

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Prof. Dr. Frank Suzuki

Professor universitário no curso de Graduação em Educação Física, professor convidado de cursos de pós-graduação lato sensu (FMU, Estácio de Sá, São Camilo e Inspirar), membro do Comitê de Ética em Pesquisa (CEP) e revisor dos periódicos Conscientie & Saúde, Hindawi, RBCM e BJMBR. 

Autor de dois livros e três capítulos de livros, com 31 artigos científicos publicados, atua como pesquisador nas áreas de Biomecânica e Neurociência. 

Possui pós-doutorado em Neurociência, doutorado e mestrado em Educação Física, pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Cinesiologia do Exercício, além de graduação em Educação Física.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Tudo o Que Você Precisa Para Prescrever Com Confiança

Introdução e Fundamentos do Movimento

- O que eu preciso saber de biomecânica para prescrever exercícios físicos?
- Qual a relevância de entender os fundamentos básicos da biomecânica?

Forças, Mecânica e Análise Aplicada

- O que é torque?
- Alavancas do corpo humano
- Cinemática e cinética angular
- Composição vetorial dos movimentos

(*) Módulo liberado após 7 dias da compra.

Cinesiologia na Musculação - MMII

- Abdução do quadril na máquina em pé
- Afundo
- Agachamento livre
- Agachamento na barra guiada
- Cadeira abdutora
- Cadeira adutora
- Cadeira extensora
- Cadeira flexora
- Extensão de quadril na máquina
- Flexão de quadril na máquina em pé
- Flexão plantar na máquina em pé
- Flexão plantar sentado
- Glúteo na máquina
- Leg press horizontal
- Leg press inclinado
- Mesa flexora

Cinesiologia na Musculação - MMSS

- Abdução horizontal do ombro
- Bíceps na máquina
- Crucifixo deitado na mesa
- Crucifixo no cross over
- Desenvolvimento máquina
- Elevação frontal
- Elevação lateral
- Elevação lateral com cotovelo flexionado
- Elevação lateral na máquina
- Encolhimento na barra
- Peck deck
- Pulley costas
- Pulley frente
- Puxada alta
- Puxada alta no triângulo
- Remada alta
- Remada baixa pegada aberta
- Remada baixa triângulo
- Remada curvada
- Remada máquina
- Remada unilateral
- Rosca alternada
- Rosca pulley
- Rosca scott
- Rosca simultânea
- Supino com halteres
- Supino declinado
- Supino horizontal
- Supino inclinado
- Supino inclinado máquina
- Supino máquina - pegada aberta
- Supino máquina - pegada fechada
- Tríceps francês unilateral
- Tríceps máquina
- Tríceps nas barras paralelas
- Tríceps peito
- Tríceps pulley
- Tríceps testa

Cinesiologia na Musculação - Tronco

- Abdominal inclinado na prancha
- Abdominal máquina 
- Abdominal oblíquo
- Abdominal supra
- Extensão lombar inclinado
- Extensão lombar máquina
- Extensão lombar no solo
- Flexão de quadril e joelhos na paralela
- Flexão de quadril na paralela

Conteúdo Bônus

- [Podcast] Entrevista com o Prof. Dr. Frank Suzuki - Técnicas de Treino e Biomecânica: Dicas Essenciais.

ESTUDO ON-DEMAND, ESTILO NETFLIX

Gamificação e prática guiada para aprender mais e melhor em menos tempo.

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PARA QUEM É

Estudantes e profissionais de Educação Física, Fisioterapia e áreas relacionadas à saúde.

Para quem busca compreender de forma simples a biomecânica para prescrever exercícios físicos de forma eficiente e com segurança.

Indicado para quem busca entender de forma simples e prática como otimizar a prescrição de exercícios com base em ciência e segurança.

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PARA QUEM NÃO É

Pessoas que apenas querem uma ideia para criar seu próprio produto digital, sem interesse real em aplicar os conceitos ensinados.

Quem não possui pelo menos 10 minutos do seu dia para se dedicar aos estudos online.

Quem não está aberto(a) a  aprimorar métodos com base em evidências.

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE CURSO?

- Conteúdo teórico: 6 vídeos teóricos direto ao ponto, totalizando aprox. 1 hora + 63 vídeos curtos sobre Cinesiologia na musculação.

- Bônus: Ebooks e Podcast com o Prof. Dr. Frank Suzuki.

- Material de apoio: Arquivo em formato .PDF em todas as aulas. 

- 2 anos de acesso ao curso: Durante 2 anos você terá acesso ao conteúdo, incluindo eventuais atualizações. 

- Certificado de conclusão online: Após a conclusão de todas das aulas será emitido um Certificado online de 20 horas, válido como Atividades Complementares.

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GARANTIA INCONDICIONAL - 7 DIAS

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Até 7 dias depois do pagamento, você pode cancelar por qualquer motivo, e devolvemos todo o valor pago sem questionamento.

Você terá acesso a tudo isso por:

4x

R$ 13,33

ou à vista por

R$ 49,00

PERGUNTAS FREQUENTES

1) Este curso é reconhecido no Brasil por qual Empresa ou Instituição
Este curso é produzido e chancelado pela empresa T&D Fitness Ltda., registrada junto aos órgãos públicos no Brasil (JUCESP, Receita Federal e PMSP). O curso utiliza o mesmo CNAE-Fiscal (85.99-6-04) de certificadoras de coaching no Brasil. Assim, ele é válido em todo o território nacional, não sendo necessários outros registros.
2) O curso é reconhecido pelo MEC (Ministério da Educação)?
Este é um "curso livre de atualização/qualificação profissional", conforme o Decreto Presidencial nº 5.154/2004. O MEC regula apenas instituições de ensino fundamental, médio, técnico e superior. Contudo, o curso segue rigorosos critérios acadêmicos e pedagógicos, com o conteúdo elaborado por especialistas
3) Como funciona o curso?
O curso é 100% online. Ao adquirir, você terá acesso imediato, exceto ao módulo de "Forças, Mecânica e Análise Aplicada". Após 7 dias, todas as aulas são liberadas. Você terá 2 anos de acesso ao conteúdo.
4) Qual a duração do curso?
A duração depende do seu ritmo de estudo. O curso pode ser concluído em um mínimo de 8 dias.
5) Será que é seguro realizar a compra online deste produto?
Sim. Usamos a plataforma THE MEMBERS para o conteúdo, e check-out de pagamento com certificados de segurança SSL.
6) Tenho a garantia de devolução da quantia caso eu goste do produto?
Sim, você pode solicitar o cancelamento e o reembolso total em até 7 dias após a compra, conforme o Código de Defesa do Consumidor.
7) Quais são as formas de pagamento?
Você pode pagar em até 4x no cartão de crédito ou via PIX.
8) Qual a reputação deste curso junto ao ReclameAQUI?
Atualmente, o curso tem "Sem Índice" no ReclameAQUI, o que significa que não há reclamações registradas, indicando alta satisfação dos alunos.
9) É emitido Certificado de Conclusão?
Sim, será emitido certificado de conclusão online de 20 horas válido como atividades complementares.